Menu Content/Inhalt
Etusivu
Kantapääkipu
Written by Ville Kärkkäinen   
Saturday, 11 September 2010
Kesän aikana on taas tullut hieman harjoiteltua ja siitä on aiheutunut ikävä vaiva. Kantapää on kipeytynyt. Painellessa alaosassa ei tunnu kipua mutta takaosan luun kohdalla on arkuutta. Ponnistusvaiheessa tulee vihlova kipu, joka tuntuu kävellessä mutta erityisesti juostessa. Ilmeisesti vaiva liittyy jollain tavalla akillesjänteeseen. En osaa sanoa missä vaiheessa vaiva tuli mutta aika yhtäkkiä se on alkanut. Pururadalla juostessa kipu on mennyt ohi (turtunut?) siedettäväksi kilometrin jälkeen mutta asfaltilla juoksemista jalka ei nyt oikein kestä. Miten tätä kannattaisi nyt sitten hoitaa? Parin viikon juoksemattomuus ei tilannetta ole korjannut.